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Regulationssession 3x Montag Herbst 2025

30 Minuten 3x Montags für dein Nervensystem

Beendet

20 Euro

Zoom Online Meeting

Beschreibung

Wir treffen uns 3x montags abends im November/ Dezember um 20:00 Uhr für eine gemeinsame Regulationssession über Zoom. Termine: 17.11 24.11 01.12 Wir werden einfache Übungen mit dem Körper & unserem Atem machen. Alles das, was dir hilft dich zu ent- spannen und zu regulieren. Du brauchst keine Vorkenntnisse, nur dich und einen gemütlichen Ort, vielleicht einen Tee und eine Decke. Wichtig: Das ist kein Ersatz für eine Therapie. Jede*r ist Expert*in für sich und übernimmt Verantwortung für sich selbst! Schön, dass du dabei bist <3

Kontaktangaben

traumakompetent@gmx.de

Wien, Austria